营养师林世航 在「好食课」Facebook专页撰文提醒，最近天气转凉，将要进入脑中风的高峰期，要从平日生活习惯，尤其是饮食方面预防心脑血管疾病。他列出10大饮食建议，指出要多吃6类食物保护血管，同时亦要限制4类食物或饮品应摄取量，以免增加风险。

临床医学毕业、毕业后做医生——无论是在过去还是时下的社会语境中，这都是一条稳妥且确定性高的职业路径。但一个从小成绩优异、性格温和低调的女孩，却在某一天决定跳出传统意义上的「稳定事业」框架，去做她真正热爱的事情——创业。本期OMEGA访谈录，我们邀请到 ...

经过3个月的超慢跑训练，她再到医院覆诊检查，结果竟显示她的肝胆、胰脏、脾脏、双肾都没有异常，此前发现的脂肪肝及肾石更全消失。而她亦在没刻意节食下，体重从71.5公斤下降至64.5公斤，跌幅达7公斤，连睡眠质素、便秘等情况都获得改善。

随着秋季的到来，市场上开始涌现出新鲜的核桃，它们不仅拥有坚果的独特香气，还带有水果的甜美味道。 许多人喜爱食用核桃，相信它有助于脑部健康。最新研究表明，适量地享用核桃不仅能降低患心脏病的风险，还能减少整体死亡风险。那么，这些发现背后是否有科学依据呢？

在一直以来的协作中，两地结为“亲戚”，实现了优势互补。在这一过程中，“衢绵”人文交流日益热络，经贸合作愈发紧密，协作成果也日益丰富，特别是衢州对口帮扶的北川羌族自治县和平武县的农副产品，在东部沿海市场逐渐打开局面。

健康，是我们每个人最珍贵的财富。可是，在这个快节奏的时代，我们往往忽视了自己的身体。今天，让我们一起来聊聊一个你可能从未重视过，却与你的健康息息相关的话题——坚果。

纯农家手工熏制的黑猪腊肉，现煮的绵阳米粉……10月25日，“绵品出川”衢州行即将启动，来自绵阳的60余家企业将带着250余种“绵阳造”产品“登陆”浙江省衢州市。

睡一个好觉是第二天精神的保障，只有精神饱满了，工作生活才更加有动力。我们可以通过一些饮食来改善自己的睡眠质量。那么，吃什么可以提高睡眠质量呢？下面小编为大家介绍七种提高睡眠质量的食物吧。 蜂蜜 ...

有没有发现猫咪的毛发突然变得像个小枯草，完全没了以前的丝滑光泽？ 你甚至可能开始怀疑，猫咪是不是背着你去开了一家猫咪炸毛理发店？ 别慌！其实,猫咪毛发失去光泽的原因有很多种。别着急，跟着我一起来探讨一下这些原因，以及如何让你的小毛球重拾它的“猫步自信 ...

【来源：大同日报】随着秋冬季节的到来，气温逐渐降低，寒冷的天气对我们的身体健康产生了重要影响，尤其是心血管系统。寒冷天气不仅增加了心脏负担，还可能诱发或加重心血管疾病。 大同新和医院综合内科张富明提醒，寒冷天气对心血管健康的影响很大，采取相应的预防措施，显得尤为重要。 天气转凉对心血管的影响 ...

10月23日，宝盈祥明一年定开混合A（009419）下跌0.05%，最新净值1.05元，连续3个交易日下跌，区间累计跌幅0.17%。据了解，宝盈祥明一年定开混合A成立于2020年6月，基金规模1.65亿元，成立来累计收益率4.98%。从持有人结构来看，截至2024年上半年，宝盈祥明一年定开混合A的基金机构持有0.00亿份，占总份额的0%，个人投资者持 ...

根据Water Rogers的回忆，最后一段路的时候气温上升到了华氏110度，机舱里的人都快成了烤肉。甚至为了避免烫伤，所以人接触机身都必须要带手套。随机的空军PJ帮了很大忙，当Water ...