不相信自己，也不信任别人，怎么改变？ - 知乎专栏
2024年12月16日 · 心理困扰的产生，也是信任关系和信任感的缺失，包括对自己能力、价值的怀疑和不信任，对他人用心、做法的怀疑和不信任，所以除了内心会感觉孤独、凄凉、无依无靠以外，也会伴随生活和人际关系的困扰。 心理康复 的过程，其实也是一个重新建立信任关系、感受到人际支持的过程。
多疑、不信任 | 为什么相信别人这么难？ - 豆瓣
2023年6月21日 · 其实，学会信任并不是要求我们信任一切，或百分百信任。 因为，不信任也有保护的功能。 不信任能让我们保持一定的警惕，遇到危险时知道要逃离或做一些什么更好地保护自己。 我们在信任与不信任之间，选择的是占比，而非全或无。
Ⅱ 朋友关系 | 为什么我很难信任别人 - lifeweek.com.cn
2022年4月12日 · 埃里克森指出，不信任自有其作用，它能够让人对外界的危险做一些准备，对外界不愉快的事情有一定预期，否则，一遇社会挫折就感到不可思议或束手无策，并不利于自我成长。
一大困惑：人为什么不相信别人？ - 知乎
2024年10月22日 · 第二，家庭教育太糟糕。真正对你足够信任的第一人就是父母。如果父母很糟糕，没有深刻的情感链接，当然没有信任感。 第三，你生活的环境里，就没有遇到一个让你佩服欣赏的人。 第四，更为关键就是，你从未信任过自己。
你是否经常感到难以信任他人？可能你也难脱5种心理
2023年12月30日 · 不信任是一种常见的心理问题，它会影响一个人的人际关系和心理健康。不信任的根源是多方面的，包括过去的创伤、对期望的恐惧、对自己的不信任、对他人的漠视和对自己的否定。
「我愛你，但我無法一直相信你」關係心理學：為什麼信任那麼 …
2020年7月3日 · 和伴侶討論如何提升他的信任感，比如詢問對方：「我做什麼可以讓你更相信我？ 不承諾做不到的事。 不要為了討好伴侶而答應自己做不到的事、讓對方產生虛假期望；不然一旦你在將來達不到伴侶提出的這個要求，伴侶會因此感到你不可靠，反而降低了對你 ...
心理学：想要克服内心的不信任感，你需要这样做
安全感的满足需要信任，归属感的满足需要信任，认同感的满足需要信任，同样爱的满足也需要信任。 对于内心敏感、多疑的人而言，想要建立起对他人的信任感，可谓是比登天。
缺乏信任 | 你總是難以信任別人嗎？如何才能重新信任人？ - 心理 …
2023年6月13日 · 對身邊的人總是心存戒慎，難以放下心防表露自己？缺乏信任感可能常常困擾著你，影響關係和生活品質。內文看缺乏信任感的原因，3步重新信任人。
不信任感 - 百度百科
不信任感(distrust)是个体对周围的某人、某事或某物感到不安全、不可靠的一种情感体验。
不信任感 - 中文百科全書
不信任感(distrust)個體對周圍的某人、某事或某物感到不安全、不可靠的一種情感體驗。 在個體感到自己與環境不協調，對某人、某事或某物感覺不可靠、不可預期或被他人拒絕或排斥時產生。