愤怒（汉语词语）_百度百科
愤怒是一种消极的感觉状态，一般包括敌对的思想、生理反应和 适应不良 的行为。它的发生通常因为另一人被认为有不敬、贬低、威胁或疏忽等不必要的行动。
愤怒 - 维基百科，自由的百科全书 - zh.wikipedia.org
情绪. “ 怒 ”重定向至此。. 关于“怒”的其他意思，请见“ 怒 (消歧义) ”。. 愤怒，或 生气 等，是一种强烈 情绪 状态，涉及对 感知 到挑衅、伤害、威胁强烈而不 舒适 、不 合作 反应。. [1][2] 一个经验到愤怒情绪的人，通常也会体验到相应的身体反应，如 ...
愤怒：一种被误解的感受 - 知乎 - 知乎专栏
愤怒是人类九种基本感受之一，它是对外界刺激的反应。而愤怒最早在婴儿阶段就可以被观察到。它可以表现为“大发雷霆”，伴随着脸涨红，破口大骂，眼睛瞪圆。而在婴儿的脸上，愤怒的表情更加微妙，他们的眉毛下弯，眼睛眯成一条缝，下巴收紧。
“愤怒”的背后是什么？ - 虎嗅网
2024年8月27日 · 愤怒的原因、积极作用及管理方法. • 🔍 解释愤怒的多种原因. • 💡 探讨愤怒的积极意义. • 🛠 提供有效的愤怒管理技巧. 开车时遇到强行超车或胡乱变线的司机；. 经过一天的疲惫工作，回家发现碗碟没有洗，而伴侣却躺在沙发上玩手机；. 打开新闻，发现 ...
在愤怒控制你之前控制愤怒 来自美国心理学协会研究 - 知乎
人们在处理愤怒情绪时可能是有意识的，也可能是无意识的； 其三种主要的途径是表达、抑制和冷静。. 我们建议愤怒的表达不是以充满恶意或攻击性报复的方式，因为这种方式可能会让冲突加剧，关系恶化；以一种坚定自信的方式表达愤怒（to be assertiveness ...
为什么愤怒的人越来越多？|当愤怒成为生活方式，如何不让它伤了 …
2023年8月29日 · 虽然愤怒是一种正常的人类情绪，但为了保障建设性的结果和积极的人际关系， 提倡健康的表达和管理愤怒的方式至关重要。 01 生存的阻碍. 当愤怒成为一种 生活方式，而你却意识不到时，它就成了一个问题。 没有人会担心一个孩子在某种情况下短暂爆发的 ...
“我很生气，但我不说”：如何体面地表达愤怒？_澎湃号·湃客_澎湃 …
2020年11月2日 · 攻击性愤怒（AGGRESSIVE anger）：以伤害他人（情感、身体、心理）的方式表达愤怒，比如大喊大叫、暴力殴打、恶言相向。 自信愤怒（ASSERTIVE anger）：愤怒以一种不具威胁性的方式直接表达给当事人，这是所谓愤怒的“建设性沟通”手段。
愤怒的背后是什么心理？ - 知乎
愤怒与喜悦、快乐、悲伤一样，都是人类感情的一种。 人类在自己的身心安全受到威胁的时候会产生愤怒的情绪。 所以，愤怒也被认为是一种用来保护自身的情绪。 无论是什么人，都是会有愤怒情绪的哦！
如何愤怒（包含图片）
如何愤怒. 你可以让自己在保持克制的情况下愤怒。无论愤怒情绪是否对你造成困扰，学会如何恰当地处理自己的愤怒并利用它，对于身心健康都很重要。学着理解愤怒，并把它转化为生活中的积极力量。 专注那些通常被你忽略的事情。
愤怒控制：控制脾气的 10 个小技巧 - 妙佑医疗国际
2022年12月22日 · 愤怒控制：控制脾气的 10 个小技巧. 控制自己的脾气很有挑战性。. 使用简单的愤怒控制小技巧（从暂停到使用“我”来陈述）来控制自己的情绪。. 来自妙佑医疗国际员工. 当有人在您行驶时挡路，您会生气吗？. 当孩子拒绝合作时，您的血压会飙升吗？. 愤怒是 ...