苤蓝怎么腌制好吃？ - 知乎
秋冬的苤蓝最好吃，1次买了30斤腌制起来，清脆爽口好吃又下饭。北方的秋冬，最喜欢囤各种蔬菜，比如白萝卜、白菜、小葱等，有些是埋在土下面，有些是放在阴凉处，一来是趁着还没有下雪之前，这些蔬菜的价格很便宜，二来是北方人冬天的时候喜欢拿白菜萝卜作为最主要的下饭菜，所 …
苤蓝有什么营养价值？ - 知乎
苤蓝中的膳食纤维含量丰富，可以促进肠道蠕动，减少有害物质在体内停留的时间，从而起到预防便秘和排毒的作用。 提升机体免疫力 苤蓝不仅富含维生素C和矿物质铁，还含有丰富的维生素E,有增强人体免疫功能的作用。
苤蓝的营养价值如何？ - 知乎
2023年9月1日 · 苤蓝中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道的蠕动，清除肠道内的有害物质，起到排毒通便的作用。 苤蓝中含有碳水化合物、粗蛋白、维生素、多种矿物质等营养物质，苤蓝中还含有维生素C，不仅能够促进伤口的愈合，有止痛生肌的功效，还可以促进钙的 ...
苤蓝怎样炒才会好吃？ - 知乎
苤蓝可以清炒，也可以搭配其他食材进行烹饪。以下是一些常见的烹饪方法： 清炒苤蓝： 将准备好的苤蓝青椒丝放入加有油和盐的水中焯水。 起锅烧油，倒入苤蓝丝和青椒翻炒，用调料调味即可。 鸭肉炒苤蓝： 鸭肉和苤蓝焯水。
苤蓝 - 知乎
知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、 …
苤蓝可以用来制作什么美味菜肴？ - 知乎
苤蓝炒肉 准备食材如下:苤蓝300克,猪肉50克,胡萝卜50克,红椒50克,蚝油10毫升,葱1根,姜1块,大蒜3瓣,淀粉少量,盐1茶匙 具体做法如下:将苤蓝洗净去皮处理干净,胡萝卜切丝,然后切成丝猪肉切片,猪肉切好后要用少量淀粉和盐拌一下,锅中放入适量油,油热后将猪肉片放入锅中,炒至肉变色出香味时 …
怎么预防苤蓝变质？ - 知乎
知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、 …
谁知道苤蓝和芥菜的区别 - 百度知道
代表品种有笨苤蓝、大同松根、云南长擘蓝等。. 谁知道苤蓝和芥菜的区别主要区别有，科目分类不同、生长环境不同、食用价值不同，具体如下：一、科目分类不同1、苤蓝苤蓝，又称球茎甘蓝、擘蓝、玉蔓菁、撇列、不留客、人头疙瘩等。. 属白花菜目、十字 ...
有哪些选购新鲜苤蓝的技巧分享？ - 知乎
有哪些选购新鲜苤蓝的技巧分享？. 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。. 知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制 ...
苤蓝有哪些吃法值得分享？ - 知乎
苤蓝有哪些吃法值得分享？. - 知乎. 苤蓝有哪些吃法值得分享？. 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。. 知乎凭借认真、专业、友善 ...