莴苣和莴笋的区别-百度经验
2017年5月25日 · 莴苣和莴笋因为清爽的口感，丰富的营养，深受人们喜爱。但是严格意义上来说，莴苣和莴笋不是一种蔬菜，莴苣不是莴笋，而莴笋可以称得上是莴苣。因为我们平时所说的莴苣其实是生菜，是莴苣的一种，主要是吃叶的。而莴笋也是莴苣的一种，主要是吃茎的。
莴苣怎么做好吃 - 百度经验
莴苣还有增进食欲、刺激消化液分泌、促进胃肠蠕动等功能。但是，如果过多地或是经常食用莴苣，由于莴苣中的莴苣生化物对视神经有刺激作用，会发生头昏嗜睡的中毒反应，导致夜盲症或诱发其它眼疾，故不宜多食。
家常凉拌莴苣丝的做法 - 百度经验
2018年4月2日 · 凉拌莴苣丝做法简单，味道可不一般。它色泽嫩绿、清香可口、味道清脆，颇有色香味俱全的感觉。如果再加上一点红椒丝、配上少许的香醋，酸辣中带着一股清凉，通常是凉菜总的首选。
莴苣怎么做好吃又简单 - 百度经验
2020年12月4日 · 莴笋,又名莴苣、白苣、莴菜、千金菜。莴笋的营养很丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B,维生素B2、维生素c、钙、磷、铁、钾、镁、硅等成分等等，今天我们就来做一个清炒莴苣，好吃又简单。
莴苣的花样吃法 - 百度经验
2017年7月17日 · 凉拌莴苣丝. 材料：莴苣 香油 葱油 芝麻 盐 味精 白醋 蒜蓉. 制作步骤：莴苣去老皮和叶子，茎部切细丝儿，加入盐拌匀，腌制十分钟以后，把腌出的莴苣汁用手挤去一部分，莴苣放进容器，依次加入蒜蓉，味精，白醋，芝麻，葱油和香油，拌匀就可以食用了。
美食#莴苣如何快速干净的去皮技巧 - 百度经验
莴苣一直以来都是用削着去皮，可是今天一个老太太告诉我，这样去皮是不对的。她教了我怎么帮莴苣去皮，我按她的方法试了下去皮，真得是又快又干净，现在分享给大家。
莴苣叶子能吃吗的做法 - 百度经验
2020年11月4日 · 莴苣，菊科，莴苣属，莴苣可分为叶用和茎用两类。叶用莴苣又称春菜、生菜。莴苣茎叶中含有莴苣素，味苦，高温干旱苦味浓，能增强胃液，刺激消化，增进食欲，并具有镇痛和催眠的作用。下面给大家介绍几种莴苣叶子的做法。
莴苣怎么样保存 - 百度经验
2017年7月4日 · 莴苣，也叫莴笋。因为很喜欢吃，所以有时候会买很多，难免一次吃不完。放久了又会坏掉。其实如果掌握好方法，莴苣也可以保存一定的时间的。今天，分享一下：莴苣怎么样保存。
莴苣叶的最佳吃法-百度经验
将莴苣叶洗干净，切成小段，放进锅里炒。 佐以各种调料，依照个人喜欢的口味，喜欢汤多的可以多加一些水，不喜欢有汤的就少放一点水。 出锅装盘就可以了。
教你做扇贝莴苣小炒 - 百度经验
2020年1月23日 · 喜欢吃蔬菜和海鲜，把扇贝和莴苣组合在一起，味道真的很棒哟，下饭又下酒，老公说是他的最爱哟…