起跑犯規 - 维基百科，自由的百科全书
起跑犯規（英语：false start）在体育运动中指在信号（如发令枪或哨声）发出之前（有时之后）进行的动作。 抢跑一般会在如 跑步 、 游泳 、 賽車 、 田径 等竞速类项目中发生。
【中字】短跑大师课：两点式和三点式起跑教学_哔哩哔哩_bilibili
，3步学会三点式起跑！ ，起跑教学，苏炳添教你短跑扒地，【中字】短跑大师课之摆臂讨论，起跑就出现后撩，怎么辨别!简单聊一下，【中字】短跑大师课之基础触地问题，短跑专门性练习-小步跑，起跑教学，站立式起跑要注意哪些细节？
全美顶尖教练：起跑器起跑细节讲解【短跑教学】【起跑器起跑】05起跑器起跑 …
通过适当的姿势角度和三重伸展，就能利用起跑器产生巨大的起跑爆发力。 本节讲解了如何设置起跑器，以及使用起跑器起跑的方法。
起跑有几种起跑方式？ - 百家号
2024年11月13日 · 蹲踞式起跑是短跑（100 米、200 米、400 米）比赛中最常用的起跑方式。这种起跑方式能够充分利用起跑器的支撑作用，最大限度地发挥起跑的爆发力，使运动员在最短的时间内达到较高的速度。
最详细的起跑讲解 让你的起跑不再拉胯 - 哔哩哔哩
，起跑的目的是什么？ ，百米想要步频快 这几个动作赶紧收藏练起来吧，我个人觉得大蝉翼2比max好，八个居家练习 让你的百米不在停留在12s，【起跑】破10秒的起跑，弹射起步，问一下不练田径的会觉得帅吗，循序渐进的学习，你是不是也是这样过来的呢 ...
看跑步比赛，记住这50个英语单词 - k.sina.cn
短跑（sprint）选手们使用起跑器（starting blocks）起跑，而马拉松（marathon）选手则需要在漫长的42.195公里路程中保持稳定的配速（pacing）。 比赛中，选手们不断调整自己的步幅（stride）和步频（cadence），以达到最佳的跑步效率。
100公尺短跑技巧！短跑的王者項目！ | 健康生活表
起跑（Start） 起跑的目的是要令身體迅速擺脫靜止狀態，獲得起動速度。 正確的起跑姿勢和技術對一開始的加速影響很大。 起跑有三部分，“各就位”（On your marks）、“預備”（Set）和“起動”（Start）。 “各就位”（On your marks）
短跑的起跑要领：从预备到出发的技巧解析 - 百家号
在短跑比赛中，起跑是决定胜负的关键因素之一。 下面我们将详细介绍短跑起跑的要领，帮助你在比赛中取得更好的成绩。 一、起跑的重要性及注意事项
起跑犯規 - 維基百科，自由的百科全書
起跑犯規（英語：false start）在體育運動中指在信號（如發令槍或哨聲）發出之前（有時之後）進行的動作。 搶跑一般會在如 跑步 、 游泳 、 賽車 、 田徑 等競速類項目中發生。
起跑（田径运动技术术语）_百度百科
(1) [running start]∶在起跑线后的一点上开始跑 (2) [start of a race]∶赛跑时按比赛规则在起点做好预备姿势后开始跑 [1] 详细解释