Megaloblastic Anemia (2/2) | Lab D & Clinical Features
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Megaloblastic Anemia (2/2) | Lab D & Clinical Features
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YouTubeONE VISION MBBS已浏览 3.1万 次2022年9月25日
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Ji Hye Park on Instagram: "🤫현미채식을 하실 때 부족할 수 있는 영양소를 보완하는 간단한 방법 알려드렸어요! 1. 현미밥 + 버섯(단백질, 베타글루칸) 2. 나물 +견과류(단백질, 지방산) 3. 무침 +과즙(소화, 흡수) 4. +김(비타민 B12) 특히 비타민 B12는 적혈구 생산, 신경계 기능 유지, DNA 합성에 필수적인 영양소로 채식에서 결핍되기 쉬운 영양소이기 때문에 김, 콩, 달걀등으로 보충해주어야 해요🤔 🧐비타민 B12가 부족할 경우!!! 1. 피로 및 무기력 비타민 B12는 적혈구 생성에 필요하므로, 부족할 경우 빈혈이 발생하여 쉽게 피로감을 느끼고 에너지가 부족해집니다. 2. 신경학적 문제 손발 저림, 감각 이상, 균형 문제, 기억력 감퇴, 집중력 저하 등 신경계 이상이 나타날 수 있습니다. 심한 경우 인지 기능이 저하되어 치매와 유사한 증상을 보일 수 있습니다. 3. 빈혈 비타민 B12 결핍은 악성 빈혈(megaloblastic anemia
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شوگر کے مریض اور وٹامن B12 کے فائدے #methycobal #methylcobalamin #vitaminb12 #vitaminb12deficiency#
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