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Cuidado con los batidos verdes y los jugos detox 🥒 Los jugos verdes están hechos de una cantidad importante de vegetales ricos en un compuesto llamado ácido oxálico, también conocido como oxalato. Los oxalatos en nuestros riñones se unen al calcio, formando cristales y cálculos, que eventualmente pueden llevar a una falla renal. El oxalato también actúa como anti-nutriente, por lo cual disminuye la absorción de hierro, zinc, vitamina D y calcio. Si tomas medicamentos anticoagulantes, los jugos

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