Pilates for Better Posture
5:53
Pilates for Better Posture
Want a FREE full body, 20-minute Pilates workout? Click here to get a Quick Back & Core Workout delivered straight to your inbox: https://bit.ly/3sYceeQ — Do you find yourself slouching over your computer and hunching over your phone throughout the day? Me too! These types of postural habits can wreak havoc on our bodies, so it's important to ...
YouTubeLindywell, Pilates + Balanced Living by Robin Long已浏览 7.3万 次2018年2月12日
热门视频
Gentle Morning Pilates Routine
11:59
Gentle Morning Pilates Routine
YouTubeLindywell, Pilates + Balanced
已浏览 36.6万 次2019年4月25日
Viva Pilates Studio - Reformer Exercises
6:50
Viva Pilates Studio - Reformer Exercises
YouTubeVivaPilatesStudio
已浏览 200.5万 次2009年10月4日
Pilates Exercise: Boomerang | Pilates Anytime
3:42
Pilates Exercise: Boomerang | Pilates Anytime
YouTubePilates Anytime
已浏览 9.9万 次2014年6月24日
Pilates Workout
📌6 ejercicios básicos de Pilates para empezar en casa Si quieres empezar a hacer Pilates en casa te recomiendo empezar por ejercicios sencillos como los de esta rutina de Pilates. Enseguida ganarás fuerza, equilibrio y agilidad. Un trabajo corporal realizado con conciencia que mejora tu concentración y te ayuda a reducir el estrés; un entrenamiento físico que tonifica toda tu musculatura de forma uniforme, que te afina y te ayuda a sentirte en forma; un método que complementa a la perfección cu
0:33
📌6 ejercicios básicos de Pilates para empezar en casa Si quieres empezar a hacer Pilates en casa te recomiendo empezar por ejercicios sencillos como los de esta rutina de Pilates. Enseguida ganarás fuerza, equilibrio y agilidad. Un trabajo corporal realizado con conciencia que mejora tu concentración y te ayuda a reducir el estrés; un entrenamiento físico que tonifica toda tu musculatura de forma uniforme, que te afina y te ayuda a sentirte en forma; un método que complementa a la perfección cu
TikTokpilatesgiselle
已浏览 6万 次2022年12月1日
Pilates para principiantes: 4 ejercicios para practicar en casa
1:49
Pilates para principiantes: 4 ejercicios para practicar en casa
Antena3.comJavier G. García
2019年9月16日
Welcome to Club Pilates!
2:26
Welcome to Club Pilates!
YouTubeClub Pilates Libertyville
已浏览 17.9万 次2018年8月10日
Pilates Benefits
Pilates Benefits
0:17
Pilates Benefits
FacebookClub Pilates
已浏览 2628 次2021年3月12日
Benefits of pilates
0:04
Benefits of pilates
FacebookHealthline
已浏览 1292 次2023年12月13日
7 BENEFITS OF DOING PILATES
0:43
7 BENEFITS OF DOING PILATES
FacebookPilates Method Alliance
已浏览 3.1万 次2018年1月10日
反馈