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10 of the Best Deltoid Exercises to Build Your Shoulders
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2019年12月17日
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Bullworker
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Rear Deltoid Theraband Fly - Shoulder Stabilization - Ask Dr. A
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Brian Abelson
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12 Best Shoulder Exercises (THE DELTOID DOZEN!!)
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2014年5月31日
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2015年6月16日
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Working Your Lateral Deltoid in Calisthenics
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The Red Delta Project
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5 Best Exercises For Rear Delts (No Weights Needed)
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2019年11月28日
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2022年7月28日
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2016年5月9日
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12 BEST LATERAL DELTOID (SIDE DELTOID) EXERCISES TO BUILD
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2022年3月15日
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FIT LIFE REGIME
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How to Build Massive Shoulders | Deltoid Workout
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2020年11月30日
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