这才是莴笋最好吃的做法，不用炒，不水煮，清脆爽口，孩子抢着吃【橘子姐美食】
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这才是莴笋最好吃的做法，不用炒，不水煮，清脆爽口，孩子抢着吃【橘子姐美食】
#橘子姐美食#莴笋#橘子姐 大家好，我是橘子，来自中国，是一位全职妈妈。吃了30年莴苣，终于找到最好吃的做法，不炒不煮，连吃10天不过瘾。 我平常特別喜欢给家人做各种美食，也喜欢做美食的过程，我每天会在这里分享中国的美食做法 ...
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莴笋的做法
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莴笋的营养价值
莴笋的热量很低，茎和叶的营养价值几乎是一样的，午餐来一个凉拌莴笋，味道爽脆！#莴笋 #控糖 #减肥
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吃腻了大鱼大肉，那就来一碗莴笋鸡蛋蘑菇汤，清淡爽口不油腻，好喝又营养
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